【疗愈公开课】认识自我、蜕变自我、掌握人生终极的方程式

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【资源介绍】

本套《自我蜕变终极方程式》疗愈公开课共含4大核心模块6节深度课程，通过阶梯式学习框架助力个人成长：

✅内容大纲：

1.「认知破局」：拆解自我认知偏差，构建「意识-行为-结果」科学模型

2.「限制突破」：解析潜意识枷锁，掌握情绪转化与信念重塑技巧（上下篇）

3.「能量管理」：建立身心脑协同系统，学会目标设定与高频状态维持

4.「实践跃迁」：设计专属人生升级方案，通过行动闭环实现持续蜕变（上下篇）

✅适合人群：

√ 陷入自我内耗的职场人/创业者

√ 渴望突破成长瓶颈的转型期人群

√ 对心理学和灵性成长感兴趣的探索者

√ 希望改善亲密关系与自我价值感的学习者

✅学习成果：

• 建立360°自我觉察体系，精准定位限制性信念

• 掌握情绪全息管理法，实现从”被动应对”到”主动创造”的思维升级

• 构建个人能量磁场模型，提升决策效能与目标达成率

• 设计可落地的人生进化路线图，每月见证具象化成长轨迹